セサミン探しガイド

「セサミンで健康倍増」

皆さん、健康促進や健康に気をつけるという部分で見ると、どこに重点を起きますか? もともと持病がある方は、その持病を治したいというところだと思いますが、 持病がなく、今のところ健康だけど、健康に気をつけたいという方は、どんなところに 気をつけていますか?

健康と言えば・・・食生活、適度な運動といったところでしょうか。

あとは、食生活でもなかなか栄養が十分に取れないので、健康補助食品を飲むという 感じだと思います。

もちろん、適度な運動も食生活を見直すということも大切なのですが、やはり適切な 栄養を体に入れるということは大切ですし、足りない部分を補うだけでなく、 健康補助食品には、とても補助という言葉では片付けられないくらい驚くべき効果を 発揮するものも存在します。

その一つがセサミンです。

セサミンはゴマに特に多く含まれる成分ですが、セサミンにはとても多くの疾病に効果 を発揮してくれる成分なのです。

ゴマのような、あんなに小さな粒でそんなにすごい効果が期待できるのかと思われる かもしれませんが、ゴマに秘められた成分は計り知れないものがあります。

その中でも含有量の多いセサミンは、アレルギーの改善や、新陳代謝の活性化、 ガンの予防、肝機能の改善、美容効果、アンチエイジング、育毛、白髪の予防、 ストレスの緩和、そしてとても強い抗酸化作用など、美容から大病の予防までとても 幅広い効果が期待できます。

アレルギーの改善や肝機能の改善など、元々健康な人にとっては関係ないと思われて いませんか? 年齢と共に代謝も悪くなり、体力も確実に落ちています。

もちろん免疫力も落ちていますので、病気にかかりやすくなってきているのです。

よく、インフルエンザで重症になる方はお年寄りの方が多いですね。

あれは、免疫力の低下や代謝の低下、体力の低下が原因で、「自分は大丈夫」と 若いころと同じ気持ちでいると、気持ちは若くても体は年齢と共に減退していきますので、 注意したいところですね。

セサミンは、日本人の3人に1人がガンになると言われているガンの予防にも なりますし、抗酸化作用で体の中がさびるのを防いでくれるので老化防止にも 役立ちます。

そして、代謝が上がることで体の中が活発になり免疫機能の低下を防いでくれます。

若い方であればダイエットや美容効果もありますし、若い時だからこそ無理をして しまうというときにもセサミンを摂取していれば、ストレスの緩和もしてくれますので、 若い人からお年寄りまで、幅広い層の方が必要な成分ではないでしょうか。

ストレスの緩和や病気にかかりにくい体つくりにはプロポリスも良いでしょう。